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8月3日西宁早7点左右集合。
我们出市区上高速。但今天的天公不作美，一直是淅淅沥沥的小雨。
在雨中，在车上，我们一路领略祁连山南坡的大美风光，成千上万的牛羊满山遍野，黑金水库相伴相随，在一车人不断对大自然的美赞不绝口中，我们已上到了海拨3800多米。
当乘车翻越海拔近4000米的上达坂山，我稍稍有些头晕恶心的感觉，因为平时有晕车的症状，所以没并没当回事儿。但后来准备吃小零食，打开我们带的食物，才发现塑料袋装的酸奶漏了，奥利奥也涨裂了。啊？原来刚才我的感觉就是传说中的————高原反应！但是同行的其他人都没什么不适！
因为下雨兼起大雾，门源油菜花没看到，但是那里小摊上的牦牛肉干却特别好吃，只是没有防腐剂，需要现买现吃，不然全坏了！！！
中午饭我们在峨堡镇，因为海拨高的原因，老觉得那里的面没煮熟！顺带又买了两碗牦牛酸奶，也是纯天然的，除了酸奶本身什么也没有加！那个味道，必须亲自尝尝才知道！
正在加油菜花蜜的牦牛酸奶！
一路走走停停，一路欢歌笑语，抵达七彩丹霞，入住宾馆放行李。再赴七彩丹霞景区拍摄日落，这里的丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪。
当我们看七彩丹霞时，老天居然突然放晴了，雨水把丹霞冲洗的干干净净，在落日余辉的照耀下分外妖娆！！！上片片……
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