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欢迎来到青海省西宁市,我们为大家安排24小时接机,大家可以根据个人时间合理安排西宁市区内的景点和行程。
这里,是愉快的西北旅程起始之地。
推荐看点:东关清真大寺、青海省博物馆、北禅寺、莫家街(清真餐厅小吃街)、水井巷(小吃特产街)、大新街(夜市小吃街)
推荐美食:手抓羊肉、炕锅羊排、酿皮、甜醅、青海酸奶;马忠食府砂锅、马尔沙牛杂、德禄酸奶、益鑫羊肉
住宿:西宁高档型酒店
07:30 西宁出发前往塔尔寺
08:30 抵达塔尔寺参观,参观时间约为2小时,门票及区间车自理
塔尔寺是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一,在中国及东南亚久负盛名,寺内珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医学、立法等方面的学术专著,也是青海省首屈一指的名胜古迹,空气中都弥漫着历史的味道。
11:00 塔尔寺出发,途径京藏高速,海葬咽喉湟源峡,经东大滩水库,抵达中国核武器研制基地-西海镇,中途简餐,西海镇有著名的金银滩草原,是世界名曲“在那遥远的地方”创作地
15:30 经海滨藏城刚察县,观赏湟鱼洄游奇观,湟鱼是青海湖内现存唯一的水生动物,至今已有上亿年,见证了青藏高原的万千变化,在刚察县,有青海湖最大的湟鱼产卵河道-沙流河,每年湟鱼产卵季节,这里成为成千上万湟鱼亲鱼产卵聚集的地方,也是青海湖周边唯一能观赏到大量湟鱼的地方。
之后前往神泉湾,几十米高的断崖,形成了绝佳俯瞰角度,成为青海湖沿线唯一俯视角度观湖的地区,这里还是环湖西路著名的祭湖地点,在这里撒起风马旗,一起祈祷平安顺遂,湖边还有一处神奇的天然淡水泉-达赖神泉,是当地信众心目中的圣泉,甘甜的泉水承载了一方神圣的信仰,千百年来,朝圣信徒络绎不绝。
抵达青海湖环湖西路鸟岛9号露营地,在营地稍适休息,今晚我们将在青海湖畔露营。
20:00 夏季8点的青海湖,太阳依然高高挂起。我们会为你安排小型的户外休息场地,搭建户外餐桌及休息靠椅,您可以自行漫步到湖边,等待落日西陲,也可以在靠椅上品一杯咖啡,管家会采购当地特色牦牛肉,为您烹制特色晚餐,青海湖刚察牦牛肉,是有机牧场自然散养,高蛋白,低脂肪,5年出栏,获得有机转换产品认证,农产品地理标志因认证,是难得的高原美味。
管家会腌制好牦牛肉,为大家提供特色高原牦牛肉美食,在以天为庐,以地为被的青海湖畔,品尝特色高原牦牛肉,再为您奉上特色高原奶茶,大家围坐一起,聊聊星空,谈谈梦想,我们还将为大家播放露营电影,回忆那小时候的模样。
同行伙伴可以施展才艺,从陌生人成为旅行伙伴,在湖畔的微风里,在伙伴的欢声笑语里,放松身心,开启度假模式。
本日看点:塔尔寺、金银滩草原、湟鱼洄游、神泉湾(青海湖沿线唯一俯视角度观湖)、达赖神泉、青海湖夜空
推荐吃点:青海湖畔野餐
住宿:青海湖畔露营(鸟岛9号营地)
温馨提示:
1)青海湖地区平均海拔3200米,为避免产生高反,请不要做跑跳等剧烈运动,尽量不要洗澡造成感冒。随车配备红景天茶饮和葡萄糖粉,可用于缓解高反。
2)青海湖地区紫外线强烈,请做好防晒准备。
3)青海湖畔露营地晚上野餐,我们会为大家提供燃具、调味料、餐具等,赠送一餐特色野餐原食(提供特色青稞面或青海拉面、高原牛羊肉;蔬菜果品请根据口味提前自行采购)
4)随车配备投影仪,晚上可投影播放关于青海湖的美丽传说和历史短片,还有小零食(炒蚕豆/黑豆、高原熬茶/奶茶等)
5)由于宗教信仰不同,所以本行程不包含塔尔寺费用,如需前往,费用自理。
05:30 房车上醒来,可在青海湖畔观看日出(日出时间会根据昼夜长短变化,8月份日出时间较早)。清晨醒来,吸着湖边清冷的空气,翔集的飞鸟迎着绚烂的朝霞,一起迎接最美的日出。
07:30 自行早餐,简单早餐后从青海湖露营地出发,经鸟岛、布哈河,观赏青海湖环湖西路,沙陀寺旁的青海湖静怡美好,天气晴好的时候,能从湖面层次不同的地方,看到多种颜色的青海湖,之后经橡皮山,抵达茶卡盐湖。
10:30 抵达茶卡镇,参观茶卡盐湖,参观时间3小时
“茶卡”是藏语盐池的意思,被成为中国的玻利维亚。这里水天相连,如梦似幻。赤脚走在湖面上,看着自己的倒影,如临仙境。近年来,茶卡盐湖也成为许多摄影爱好者,钟情的“摄影天堂”。快快拿出相机,留下自己行走在“天空”的照片吧。
14:30 茶卡镇午餐,西北主要以面食为主,尕面片、拉面、特色酿皮和酸奶大家可以品尝一下。茶卡镇的碱草羊肉非常美味,但价格稍高,大家可以选择品尝。
中餐后,沿着昆仑山,前往青海省海西州格尔木市,大家可以在车上小憩一会,沿途大家将看到柴达木盆地一望无际的盐碱地和壮阔的昆仑山岩脉。
19:00 抵达格尔木,入驻酒店休息。大家可以自备一些零食,减少路途中的饥饿感。
本日看点:青海湖日出、环湖西路、橡皮山、茶卡盐湖
推荐吃点:茶卡镇碱草羊肉、尕面片、特色酿皮、酸奶;
温馨提示:
1)早上会根据天气状况安排观赏日出,青海湖周边地区早晚温差大,大家一定准备挡风防寒的衣物。
2)青海海西地区处于青海和甘肃交界,用餐及酒店设施条件有限,旺季经常伴有停电的情况,请大家有心理准备。
3)天气晴朗时,茶卡盐湖的湖水十分清澈,建议穿拖鞋进入。拍照时可搭配彩色衣服。
4)青海部分地区为半开放地区,禁止外籍人员进入,并伴有路查,请大家提前准备好相关身份证件,配合当地检查人员完成安全检查任务。
07:30 早餐后,从格尔木出发,沿着G109青藏公路,开始可可西里探秘之旅。
格尔木出发行驶大约1小时,就能在青藏公路两侧看到入藏标志,雄伟壮丽的昆仑山就呈现在眼前,可以在昆仑山界碑留念。
前行,抵达纳赤台昆仑神泉,纳赤台藏语意为“沼泽中的平台”,海拔3700米,是昆仑山中一眼四季不冻的冷泉。昆仑神泉水相传天宫玉酿琼浆洒落人间幻化而来,有人间圣水、冰山甘露之美誉。
沿着青藏公路继续行驶,在道路右侧,我们会看到我国海拔最高的道教道观-无极龙凤宫,传说这里是姜子牙得道的地方。
10:30 抵达玉珠峰观景台,玉珠峰海拔6178米,终年积雪,冰川纵横,巍峨壮观,地处昆仑山脉东段,座落在格尔木市和玉树州交界的地方。
继续行驶,抵达昆仑山口,这里是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地,也是青藏公路上的一大关隘,因山谷隘口而得名,也称昆仑山垭口。昆仑山是中华民族的象征,也是中华民族神话传说的摇篮。
12:30 不冻泉简单中餐
13:30 抵达可可西里观景台,可可西里是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一,也是中国建成的面积最大、海拔最高、野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。这里是观赏藏羚羊的最佳地点!保护生态,人人有责!
继续深入可可西里腹地,抵达索南达杰保护站,保护站成立于1995年,是中国第一个民间自热生态保护站。可可西里平均海拔4500米,是中国青藏高原特有野生动物藏羚羊、野牦牛、藏野驴等最集中的地区。多年前由于非法偷猎者的大量涌入,野生动物的数量急剧减少,1994年1月18日,治多县西部工委书记索南达杰为保护藏羚羊,一人同18名偷猎者枪战,英勇牺牲。之后,索南达杰保护站成立,一直守护在这方净土。
15:30 从索南达杰保护站返回格尔木市。
19:00 抵达格尔木市,入住酒店。
本日看点:昆仑山界碑、纳赤台昆仑神泉、无极龙凤宫、玉珠峰观景台、昆仑山口、可可西里观景台、索南达杰保护站
推荐吃点:振华手抓大王、尕胡才炕锅羊排
海拔:格尔木市2780米
07:30 早餐后出发,前往察尔汗盐湖,湖泊位于青海省格尔木市,是中国最大的盐湖,也是世界上最著名的内陆盐湖之一。青藏铁路穿行盐湖而过,形成了著名的万丈盐桥,盐湖面积5800平方公里,海拔2670米。湖中储藏着500亿吨以上的氯化钠,可供全世界的60亿人口食用1000年。
沿着303省道,在无尽的柴达木戈壁沙漠行驶,这里被称为聚宝盆,在柴达木腹地的戈壁滩下,是我国资源量最丰富的的地下石油资源和天然气资源,这里,也是西气东输宫程的起点。
12:00 途中简餐
15:30 抵达茫崖市,前往著名的恶魔之眼艾肯泉。地处阿拉尔草原的深处,青海茫崖市的戈壁滩上,有一处地热喷泉,这便是传闻中骇人的艾肯泉。正中央是汩汩而出的泉水,周围寸草不生且形成了一个红褐色的圆形,这便形成了一个巨大的“眼睛”,泉水最终汇入尕斯库勒湖,这样一口使人闻风丧胆的地热喷泉,没有生物敢近到此泉取水饮用,因为其周围红褐色的砂石地方实际上是一片沼泽,一不小心便会深陷,此时的艾肯泉便真像一只“恶魔之眼”了。需步行近1公里前往泉边。
18:30 前往茫崖翡翠湖,茫崖翡翠湖是一个人工盐湖,田字状的湖水呈现出油画色彩。翡翠湖面积约26平方公里,平均深度0.5米,属于硫酸镁亚型盐湖,这里出产品质较好的钾、镁、锂等多种元素。如今,翡翠湖已经成为自驾游打卡的热门景点。
20:30 前往茫崖花土沟入住。
本日看点:柴达木戈壁、恶魔之眼艾肯泉、茫崖翡翠湖
推荐吃点:马成虎烤肉、石油餐厅
海拔:茫崖花土沟2950米
温馨提示:
1) 艾肯泉周边地区是常年喷涌的泉水,有腐蚀作用,请保护好个人物品。
2)茫崖翡翠湖暂未完全开发,盐盖浅,游览期间,请注意自身安全,根据景区安全提示参观。
3)茫崖市花土沟镇为石油工人常驻地区,条件简陋,酒店条件与其他地区有明显差距,敬请理解。
4)茫崖市地处偏远,在青海与新疆交界处,为中国最年轻的地级市,立市不到3年时间,因翡翠湖等旅游资源曝光,茫崖自2020年起称为青海省新晋旅游热门地,但建设条件一般,服务设施设备正在完善,大家要有一定的心理准备。
07:00 出发,前往西台吉乃尔双色湖,道路两侧湖水,虽然仅有一路隔开,却呈现出了截然不同的两种颜色,因所含的矿物质不同,湖水一遍湛蓝,一边深绿,十分罕见。
11:30 抵达水上雅丹景区,深入景区观赏美景,乌素特雅丹地质公园位于青海柴达木盆地的西北部,历经千万年的地质运动和时空苍变,孕育和形成一片世界面积最大、最为壮观的雅丹群落,面积约2.1万平方公里,主要分布在南八仙、俄博梁地区。乌素特雅丹位于南八仙雅丹群之中,区域内雅丹土丘高10-25米,最高可达50米。
15:30 前往东台吉乃尔湖,前往湖区,感受高原独一无二的清澈美景。这里被称为青海的马尔代夫,因特殊的湖水成分,湖水颜色淡蓝如海,白色的盐盖铺在脚下,让人仿佛置身马尔代夫。
后经过著名的U型公路,这里被称为中国的66号公里,在U型公路尽头,留下壮观凹造型大片。
21:00 抵达德令哈,酒店入住。
本日看点:西台吉乃尔双色湖、水上雅丹、东台吉乃尔湖
推荐吃点:老严烤羊肉、鸡兔合烧
海拔:德令哈3000米
07:30 出发,前往托素湖。
德令哈市西南30公里处,克鲁克湖与托素湖一淡一咸水域相通,被称作褡裢湖。湖中飞禽群集的鸟岛,湖畔芦苇。褡裢湖之一的淡水湖可鲁克湖其水清澈,里面有鱼,湖边牧草茂盛,牛羊成群。褡裢湖的另一头是咸水湖托素湖,湖面辽阔,湖岸开阔,无遮无拦,晴天时,湖面烟波浩淼,水天一色,蔚为壮观;大风刮起,则浪涛汹涌,浪花飞溅,拍岸有声,动人心魄。
09:30 返程西宁,途中简餐
17:30 抵达西宁市,结束本次旅行
本日看点:托素湖
海拔:西宁市2260米
费用包含:
1、【用车安排】:全程采用4人(不含房车管家)一台房车,本公司在尽量保证一组人同乘一辆车的前提下,保留车辆调配权。
2、【住宿安排】:
第1晚:西宁舒适型酒店标准间
第2晚:青海湖畔露营地
第3晚:格尔木市舒适型酒店标准间
第4晚:格尔木市舒适型酒店标准间
第5晚:茫崖市舒适型酒店标准间
第6晚:德令哈市舒适型酒店标准间
3、【关于用餐】:全程5个酒店早餐,酒店提供为双早,超过双早部分敬请根据实际价格自理。
4、【景点门票】:
茶卡盐湖景区门票
察尔汗盐湖景区门票+观光车票
乌苏特水上雅丹景区门票+区间车票
5、【工作人员】:全程狼图腾房车管家一名
6、【关于保险】:车辆座位险保额100万,旅行社责任险(单次单人限额100万,单次事故限额1500万),旅游意外险保额30万。
7、【赠送项目】:
1)集合地西宁市24小时接机,请至少提前3天联系客服提供班次信息
2)青海湖营地旅拍场景免费使用(为响应保护环境的号召,目前正进行升级改造、仅部分开放,全部开放需视营地实际情况而定)
3)青海湖畔特色露营餐,青海湖露营早餐
4)随车配备3种茶饮:高原红景天(防高反)、西北黑枸杞(养生)、养生胎菊茶(解暑)。
5)百变方巾、一次性拖鞋、洗手液
6)免费使用房车内餐饮用具,锅具、燃具(卡式炉)、气罐( 全程1车含2个气罐,2个以上或用完,需自行采购)、一次性餐具
7)免费使用房车内棋牌游戏,五子棋、跳棋、扑克牌
注:以上赠送项目,如因天气、所选酒店原因或个人情况未成行或不参加,恕不退费。
8、【公用装备】:医疗包(包含止血药、医用棉、绷带、酒精、创可贴、冻伤膏、烫伤膏、温度计),如需口服药物请提前自备(尤其是感冒药、止泻药一定要带)
9.【其他项目】:全程过路费、油费、过桥费及房车管家的食宿费等。
费用不含:
1、【大交通】:往返集合地的大交通(机票火车票建议提前订购)。
2、【用餐】:中晚餐(团友们可以AA制尽情品尝当地特色美食,中晚每餐30-40元左右/人)
3、因政策原因,行程中茫崖翡翠湖、大柴旦翡翠湖、艾肯泉等景区暂不收费,我方收费成本暂无该几项景区相关费用,如有政策变动,发生门票相关费用,游客现场自理。
4、单房差:如果队员要求自己单独住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同。单房差费用包含赠送成都酒店。
5、空位费:如果队员要求用车一辆,不足4人时,需补空位费XX00元/座(按4座/车)。
6、个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用!
7、儿童可按照成人价报名,并根据实际情况当场退还酒店、门票等未产生/折扣部分的部分
1:如果您已经详细了解此行程并确定参团,请点击 立即预定
2:支付金额有两种选择
一:全额支付,支付成功后我们会将您的订单调整为“报名成功”状态。
二:支付定金,定金金额为每人2000元,支付成功后我们会将您的订单调整为“支付定金成功”状态,余款请在集合当天全部结清,余款可银行转账或现金结算,暂不支持刷卡。集合当天没有结清余款的视为自动退团(费用以旅游局规定处理)。结清余款后我们的工作人员会与您签署旅游合同。
3:如果您需要我们的帮助可以拨打客服电话400-0453-088,我们会耐心为您解答。
4:如果您不方便网上支付,也可以先按照上面的报名流程进行报名,审核通过之后到银行柜台转账。
牡丹江狼图腾国际旅游集团有限公司汇款账号
名称:牡丹江狼图腾国际旅游集团有限公司
开户行:中国工商银行牡丹江市分行站前支行
账号:0903020609201025344
备注:线路+日期+报名人姓名
汇款后编辑短信:线路名称+参团日期+网名+订单编号+报名人姓名+人数+汇款银行全称+汇款金额,发送至您的专属客服(如需帮助请拨打400-0453-088)
我们收到汇款后会在您的订单中第一时间更改您的支付状态,请注意查看。
特殊说明:可可西里线路因春季青海温度较低,房车不能加水操作,5月1日前团期,茶卡盐湖活动取消,升级为茶卡镇住宿,5月1日前无裸车报价,报价均为5晚酒店住宿价格。格尔木沿线无房车营地,故5月1日起为1晚露营+5晚酒店价格
【关于赠送接机接站】
请至少提前三天告知客服航班或火车班次,如未按时提供航班接机/接站信息,视为主动放弃。
【门票优惠说明】:
1)如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证、医护人员资格证等特殊证件,请在购票前向领管家出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。
2)国庆黄金周出团的队伍,需要提前网上购票,请在报名时,告知客服,自己有可以减免门票的有效证件,以便于购买网购票。
【高原旅行告知】:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
【报名提醒】
1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律,不让自己置身与危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者,重要的不是去哪里,而是你与谁同行。守时和谦让,是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的,许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线操作流程比较复杂,客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时候是毫无防备的惊喜,有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候,领队或组织方有权利给出行程更改方案,由队员投票表决,少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下,组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游,接待方不承担任何赔偿责任,我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补,费用多退少补。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议。这种情况下,能退返费用很少,仅有部分未发生景点门票。另产生的费用由自己承担。
12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的(6~16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检,出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
14、如果您在旅行过程中,出现任何接待质量方面的问题或担忧,请及时与房车管家协调。如房车管家的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我公司概不受理。
附件一:
告知书
尊敬的游客您好,请详细阅读高原旅行告知书:
本人身体健康,无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精神病、癌症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡,一切后果自己负责;如隐瞒病史不报,由此引发的一切后果,由游客本人及家属自行承担,并且如给旅行社带来损失,由游客和家属对旅行社进行赔偿。
我已知晓如下内容:
1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作,而且只针对 60 岁以下的人群,我已年满 60 岁,自愿前往参加旅行,如因自身原因发生意外,后果自己承担。
2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,超出部份旅行社不承担。
(1) 游客在旅行前必须进行健康体检。
(2) 四川、西藏等地地处高原,易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。
旅行者(或旅游代表): ______
时间 : ___ 年 ___ 月 ___