九色甘南：川青甘三省7日寻梦之旅

行程：兰州集合，入住酒店，自由活动。因为大家抵达的时间不同，所以今天先到的狼亲，可以自行安排。到达指定酒店，办理入住后，就可以游览历史名城兰州。

为避免大家由于长时间等待而产生烦躁情绪，请您预订航班准点到达时间后 1小时左右的接机班车，若飞机出现晚点情况，请至少提前2.5小时联系我们。

参观项目：可自行参观水车园、白塔山、甘肃博物馆等。

08:00 兰州出发前往临夏，车程2.5小时

吃过早饭，我们的甘南之行就拉开序幕了。伴着西北晴朗的天气，我们将前往第一站参观世界佛学院，藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的-拉卜楞寺，相信看过《天下无贼》的朋友对此一定不会陌生，刘若英身后那座庄严神圣的寺院就是拉卜楞寺。

10:30 抵达临夏，沿途观赏中国“穆斯林圣城”临夏市独特的穆斯林建筑

临夏市是古丝绸之路、也是唐蕃古道的重镇，素有“河湟雄镇”之称，这里是远古人类繁衍的圣地，沿途一座座穆斯林建筑，肃穆与圣洁的情感油然而生。

11:00 中餐，临夏地区草原羊肉是当地特色

来到甘南如果不吃羊肉，一定是很遗憾的事。午餐大家可以品尝一下临夏当地的美食，手抓羊肉、面片、甜麦子、锅盔都值得品尝。

12:30 临夏出发前往夏河，行车1.5小时

短暂的休息后，我们将继续前行，大家可以在车上小憩，为我们下一站的参观养精蓄锐哦！

14:00 抵达夏河，后前往拉卜楞寺参观，参观时间2.5小时

拉卜楞寺是甘南之旅的招牌，这里是全世界最著名的藏密学院，拥有世界最长的转经廊，在这里祈求福顺安康，祈求风调雨顺。

17:00 参观完拉卜楞寺返回酒店，自由活动

夜幕下的夏河格外庄严，这里的街道被藏式建筑填满，偶尔擦肩而过的人，一定是虔诚的朝拜者，匆匆的步伐与起伏的身影，令人神往。

08:00 早餐后出发，前往桑科草原，行车0.5小时，采风拍照1小时左右。

今天的行程以自然风光为主，如果您起得早，还可以去拉卜楞寺转经祈福。吃过早餐我们将乘车前往桑科草原。

开阔的蓝天，壮美的草原将出现在我们的眼前，飘浮在天际的云朵携着我们的心一起飞了起来。大家可以准备好相机和手机，记录下这多姿的画面。

10:00 出发，经玛曲，前往久治县，沿途根据路况，路过黑河牧场、玛曲草原、可停车拍照，行车约6小时，途中根据车辆行驶情况，安排中餐.

告别了桑科草原我们将驱车前往本天的终点站久治县。由于车程较长，大家可以准备一些食物，以免路上感到饥饿。如果路况好，在中途还会停下来欣赏沿途的蓝天白云、树木村庄，随着车轮的行驶，镌写着如画的风光奔驰在这片土地上。

17:30 抵达久治县，入住酒店，自由活动

久治县拥有悠久的藏传佛教文化，也是格萨尔王的故乡。久治县是大香格里拉旅游圈的一部分，风光秀丽，淳朴的民俗风情令人心醉神往。

07:30 早餐后出发，行车1小时，前往年保玉则

早餐过后我们将前往年保玉则，这里被称为神的后花园，大家的相机手机是不是已经准备好了呢。

08:30 抵达年保玉则，参观时间3小时

年宝玉则又叫果洛山，被称为神山，山脚下盛放着格桑花、高山杜鹃卷、金莲花， 碧蓝色的湖水倒映着皑皑雪峰，如同人间仙境一般，壮观的冰体，陡峭的山岩矗立在天地之间，此刻脑海中浮现的其他景致都显得黯然失色。

12:00 返回久治县，中餐

我们今天午餐地点是久治县，这里有许多川味、藏味的餐馆，大家可以去品尝一下。

14:00 出发前往唐克，行车4小时

在久治县吃过午餐后我们要前往九曲第一湾的所在地唐克，车程较长，大家可以趁此机会休息一下哦。

18:00 抵达唐克乡，前往九曲第一湾景区，参观时间2小时

九曲第一湾被科学家称作“宇宙中庄严幻影”，清澈的河水犹如一条缎带，在耀眼的阳光下波鳞片片，绿草繁花、羊群牛马、高璇的雄鹰，俨然一副自然和谐的生态画卷，这里也是最佳的河曲景观拍摄地。

20:30入住酒店，自由活动

唐克乡位于甘肃、青海、四川的三省交界，这里是多元文化共存的一个缩影，多民族共生也成为唐克乡吸引人的地方。

05:30 出发前往黄河第一湾，观赏日出

因为今天在黄河第一湾观赏日出，所以大家要起早点，保证集合时间。

沉睡的黄河第一湾，在晨曦中慢慢醒来。第一束阳光透过云层，照射在母亲河上，远处炊烟袅袅飘散，经幡在风中飞扬，仪态万千。

08:00 唐克出发前往花湖，车程2小时

短暂的修整后，我们将前往花湖，大家在车上可以观赏一下沿途风光。

10:00 抵达花湖，参观时间2.5小时

人说一去花湖误终身，不去花湖悔一生。这里水草丰茂、丰饶润泽，是神赐给若尔盖草原的礼物。花湖的脱俗美丽，吸引无数游客，一睹它的容貌。

12:30 中餐在花湖附近就餐，1小时。

13:30 出发前往扎尕那，行车3小时

吃过午饭我们将去往“降落人间的仙境”——扎尕那，车程三小时，大家可以利用这段时间在车上睡个午觉，也可以欣赏沿途的风光。

16:30 抵达扎尕那，参观时间2.5小时

如果你向往远方，渴望远离尘世浮华，那就来扎尕那吧。位于迭部县西北的扎尕那山，是一座保持完整的天然“石城”。在这里有许多原始的藏族村落与寺庙，绿草如茵，峡谷间河流川流不息，随便的一个定格都是一副优美的田园山水画面。

19:00 入住当地民宿，自由活动

今晚会入住扎尕那的民宿，原始的小寨别有一番风情。

08:30 民宿早餐，出发前往郎木寺，行车2小时

吃过早饭，我们将去到郎木寺，车长不长，还要告诉大家郎木寺不是寺庙而是小镇哦。

10:00 抵达郎木寺，参观时间2小时

郎木寺好像世外桃源一般，被称为莲花生大师降妖伏魔之地。郎木寺分为两部分，格尔底寺与赛赤寺。格尔底寺，大殿里供奉有经历了300多年仍栩栩如生的五世格尔登活佛的肉身灵体。

12:30 入住酒店，自行中餐，休息

上午的行程告一段落，吃过午餐后，大家可以在酒店来个美美的午觉。

15:30 集合，前往赛赤寺，白龙江峡谷徒步游览2.5小时。

发源于郎木寺的白龙江穿过峡谷、流过草原，滋润了这边古老而神奇的大地。峡谷中的老虎洞、仙女洞被披上了一层神秘的面纱，伴着低沉的诵经声，白龙江水带着上苍的恩泽日夜兼程，流向远方。

18:00 返回郎木镇酒店，自由活动

行程：早餐后参观甘南第一大淡水湖-尕海湖，后返回兰州结束愉快行程

07:30 早餐后出发，前往尕海，行车1小时

尕海不是海，是一个碧波荡漾美丽的淡水湖，也是我们本次甘南旅程的最后一个景点。

08:30 抵达尕海，参观时间2小时

尕海湖是甘肃省第一大淡水湖，这里水草丰茂，被湖水滋养的四周成了最天然的牧场，珍禽飞翔在这里云集。徜徉其间，欣赏宁静而宽阔的天地，身边的尕海湖如同一块未曾雕琢的宝玉，被这碧绿的波涛包围，蔓延向天际。

10:30 出发前往合作，行车2小时

中午我们会在甘南自治州的合作市用餐，合作最具代表的特产就是冬虫夏草，不过要提醒大家，要购买的话一定做做好鉴别哦。

12:30 合作中餐

吃过午饭我们的行程就要接近尾声了，在返回兰州的途中，大家可以在车上互相留下联系方式，回忆一下7天共度的美好时光。

14:00 出发返回兰州，行程4小时。

18:00 抵达兰州，结束行程

愉快的行程结束了，大家挥手告别，期待下次再见。

建议散团返程时间：19:00以后的火车，22:00点以后的飞机。